Inspirowane przez: https://jamesclear.com/taking-action
Kiedy jesteś w trybie „przygotowywania się”, oznacza to że coś planujesz, uczysz się lub wyznaczasz strategie działania. To są ważne rzeczy, ale należy pamiętać że nie wynika z nich żadna akcja. Risercz oznacza tylko i wyłącznie przygotowywanie się, które jest nieodzowne, ale jest tylko „mniejszą połową” całości.
Akcja oznacza coś co przyniesie skutek, coś co będzie miało swoje rezultaty w świecie zewnętrznym.
Przykłady
Przygotowywanie:
- czytanie książek
- przerabianie kursów online
- słuchanie wykładów
- pisanie planów, strategii
- wypisywanie pomysłów, brainstorming
- chodzenie i myślenie
Akcja:
- telefon z pytaniem o zakup mieszkania
- zakup auta
- napisanie projektu
- opublikowanie tekstu
- zorganizowanie spotkania
- umówienie się na obejrzenie auta
- ćwiczenie fizyczne, ćwiczenia na gitarze
Problemy z przygotowywaniem się
Lepiej mieć skrzywienie w stronę działania niż analizowania.
Przygotowywanie daje złudne wrażenie progresu i jest przyjemne – nie wystawiamy się na negatywny feedback, tylko jesteśmy konsumentami treści.
Minus tego jest taki, że nie idziemy do przodu i nie robimy realnych kroków w dobrym kierunku, a jedyne co robimy to chomikowanie technik self-dev.
Dlaczego unikamy akcji
Dlaczego tak lubimy ruchy pozorowane?
Żeby uniknąć dyskomfortu czy niepewności z oceny zewnętrznej.
Nie jest przyjemnie wystawić się na krytykę, usłyszeć nieprzyjemne słowa, usłyszeć odmowę, wyśmianie czy kpiny – dlatego osuwamy się w bezpieczny kokon – nauka, kursy, planowanie, spisywanie do prywatnego zeszytu. Ale robiąc tylko to, nic z tego nie wynika – możemy cały rok spędzić zamknięci w pokoju, tylko i wyłącznie czytając książki, planując i spisując pomysły. Ale NIC z tego nie wynika.
I musisz sprawdzić czy w twoim przypadku przygotowywanie się nie stało się formą prokrastynacji, samą w sobie, na przykład poprzez szukanie idealnej rady jak żyć.
Jak zacząć więcej działać?
Pomysły jak przełamać się do akcji:
- Ustaw harmonogram dla akcji:
- np. poniedziałek, czwartek publikujesz artykuł na świat.
A poniedziałek, środa, piątek to ćwiczenia na siłce – bez planowania, czytania, po prostu ćwiczenia na siłce - planowanie czy refleksje możesz prowadzić w innych dniach
- np. poniedziałek, czwartek publikujesz artykuł na świat.
- Ustaw termin dla większych akcji
- dla większych akcji jak np. kupno auta czy wzięcie ślubu nie wykonujesz regularnie akcji, tylko masz jedną wielką datę kiedy to wykonasz.
- żeby się zmusić do działania – wyznacza jedną datę, opublikuj ją i wtedy będziesz zmuszony zewnętrznymi kosztami do podjęcia się jej
- Polub frustrację.
- Gdy walisz głową w mur, próbując coś zdziałać, to dobry znak – nie chowasz się za przyjemnym riserczem.
Przygotowywanie się jest ważne, ale nie daje wyników. Akcje dają wyniki. Rzeczywistość to jedyny test na prawdę.
Dalsze czytanie:
https://jamesclear.com/taking-action – powyższy notatka to w zasadzie moje streszczenie tego z niego zrozumiałem.
https://nesslabs.com/start-now
https://www.scotthyoung.com/blog/2020/05/04/do-the-real-thing/
https://secretgeek.net/convergent_divergent